萬摩 兔摩 屁股摩摩!
好久沒有運動了!該減肥啦!!!
這是許多上班族共通的語言:健身、減肥、好身材
隨著成家立業，家庭主婦有小孩很難有自己的維持好身材的時間了!
Fit2親子運動教室因應而生專門為親子設計的運動教室
有專業的人員照顧小朋友，自己呢就準備好運動的心情好好運動吧!
距離大安捷運站不遠處的親子健身園地
提供各式各樣的課程
滿足上班族的健身需求!
王子新是男生，所以是陪同來體驗:拳擊有氧課程囉!
(其實這種課程男生真的非常需要拉!)
來到FIT2先要量體溫，確定沒有發燒才不會影響到其他學員囉!
在身體健康上多一到把關呢!
這裡有專門的小朋友遊樂中心
小朋友可以在這邊交朋友，有專門的服務人員照顧小朋友
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有安全設施
加上許多童書、玩具可以玩
好想叫哆啦A夢把我變成小孩! 我也想跟小朋友一樣每天玩樂不想上班阿!
媽媽把小朋友安置在這邊可以安心地在健身房裡舒展筋骨了!
王子新待會也要
另外一處的健身房有各式各樣的健身器材
更衣室旁邊有飲水機
因為是女性專用的緣故....王子新只能在這邊先替各位介紹了!
有哺乳室、更衣室、休息室等
接著好戲登場了!
今天是體驗的拳擊有氧的好日子
聽到"拳擊"這麼MEN一定是男生教練!
最適合王子新這麼MEN的人參與了!
話說:帥不帥呢?!
王子新幫大家認證一下囉! 這是女人的福利阿!
前面分三個環節
首先伸展部分，拉拉筋骨拉開每一個關節
這樣不容易運動傷害
音樂的部分前面比較抒情
越到後面越熱情阿!
揮拳
揮拳
在揮拳
左勾 右勾 在勾勾
就是不要打勾勾!!!
盡情的發揮想像力
聽著音樂看著教練 東資東資! 不要叫我哥哥!
再來是爆發力!
像王子新這種暴力狂當然要使盡全力!!!
可惡的老闆沒有加薪 pugilism ! pugilism ! pugilism !(老闆不會看這篇吧?)
用著吃奶的力氣發揮出來!只差還沒有喊出來!!!
教練身材好好!實在有夠羨慕.....不知道我要打多少拳擊才會跟一樣勇猛!渾身都是結實的肌肉!!!
吼! 拍照又要運動 超噴汗的!
要跟著教練這樣做還要緊盯課程
果然王子新覺得跟記者有87像!
看來王子新可以開班授課了: 叫做狗仔舞蹈
跟著王子新 起駕去!!!
(警衛應該會把我抓走吧!)
每個學員好像練好回家跟老公、男友過三招阿!
你知道嗎? 王子新揹著相機邊拍邊運動感覺汗水要被榨乾了!!!!
還好中場會有休息，可以喝掉兩公升的水了!
後面的部分
在激情過後總是有緩和動作
最後是緩和部分，慢慢減少運動量讓肌肉恢復運動前的平靜狀態
就像一本故事一樣起承轉合，不是豈成喘喝囉!
在一小時的課程中，學員可以感受到汗水與肌肉的舞動
音樂有所變化，從慢到快最後收尾時恢復到前面的慢慢停下來
有層次的變化，聆聽動感音樂!王子新可以留下來當工讀生了! (不行! 會當成變態怪叔叔! )
Fit2親子運動教室非常適合在職婦女下班後的運動好地方!
王子新來傷大家眼睛一下
猛男教練跟王子新這種飼料雞做對比一下!
人家說要有影片麻! 愛猛男教練的!
這裡有影片可以觀賞喔!
王子新沒有教練的line啦!不要偷偷寫信過來要喔!
歡迎到fit2粉絲團要猛男教練的LINE(誤!)
LINE:
爆料一下 教練: Louis !
年輕又熱血的老師!!!
FIT親子運動教室(改名為:ACED Fitness UK fit2 信義大安館-Fit2)
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